التفكير الايجابى(للدكتور ابراهيم الفقى )

من المحتمل ان لايستطيع التحكم فى الظروف ولكنك تستطيع التحكم فى افكارك فالتفكير الايجابى يودى الى الفعل الايجابى والنتائج الايجابية
التفكير الايجابى هو مصدر قوة ومصدر حريو ايضا.
مصدر قوة لانة سيساعدك على التفكير فى الحل حتى تجدة وبذلك تزداد مهارة وثقة وقوة ومصدر حرية لانك ستتحرر من معاناة والام
صفاتة:1-الايمان بالله سبحانة وتعالى والاستعانة به والتوكل عليه2-القيم العليا3-الرؤيا الواضحة4-الاعتقادوالتوقع الايجابى5-التركيزعلى الحل عندمواجهة الصعوبات 6-الاستفادة من التحديات والصعوبات
7-لايدع التحديات والصعوبات تؤثر على على اركان حياتة8-واثق من نفسه يحب التغيير وخوض المخاطر
9-يعيش بالامل والكفاح والصبر10-اجتماعى ويحب مساعدة الاخرين
التفكير الايجابى:الحياة التى تعيشها الان ليست الاانعكاس من افكارك وقراراتك واختيارتك سواء كنت مدركا لذلك ام لا ولو اخذت المسئولية تكون قد بدات الطريق الى التغيير والتقدم والنمو.
القوة الثلاثية هى جذور الاتزان والتفكيرالايجابى فى الحياة ولونقض احدهم يكون الانسان عرضة للتفكير السلبى وهى تتكون من القرار والاختيار والمسئولية:القوة الثلاثيةهى( القرار والاختيار والمسئولية)
وكما تعرف ان المعرفة قوة ومعرفتك بما يحدث فى داخلك يساعدك على التغيير والتقدم فى الطريق الايجابى الذى تريده لنفسك حقا ولا تكون عرضة للاحاسيس السلبية وما تجلبه لك من تحديات نفسية وصحية.
فتعال معى نكتشف القوة الثلاثية وكيف نستطيع استخدامها ايجابيا فى كل اركان الحياة.
1- القرار (انت هنا اليومالامس وستكون غدا بسبب قرارات اليوم )يةجد خمس انواع اساسية للقرار1-قرار التفكير
2-قرار التركيز3-قرار الاحاسيس4-قرار السلوك5-قرار تقيم النتائج
2-الاختيار(اقوى مبادئ تتواجد فى الاختيار)3-؟ظظظ0المسئولية (انا مسئول عن عقلى اذن انامسئول عن نتائج افعالى . المبادئ السبعة للتفكير الايجابى ؟؟؟؟؟؟
1-المشاكل والمعاناة تتواجد فقط فى الادراك2-لن تترك المشكلة فى المكان الذى وجدتك فية 3-لاتصبح المشكلة افصل بينك وبين المشكلة 4-تعلم من الماضى وعش فى الوقت الحاضروخطط للمستقبل5- لايغلق الله بابا الا لكى يفتح لك بابا اخر مملوءا بالخير 6- تغير الافكار بطريقة الاستبدال يغير الواقع
7- هناك حل روحانى لكل المشاكل

(ليس الواقع سوى الادراك فلو اردت ثغيير واقع حياتك فابدا بتغيير ادراكك)
(ليس من المهم ما يحدث الك ولكن المهم هو ما الذى ستفعلة بما يحدث لك)
(لا توجدمشكلة مشكلة مهما كانت صعبة فى وقتها لايستطيع العقل البشرى ان يفكر فى طريقة حلها)
(ماالماضى الاحلم,وما المستقبل الا رؤية,وعيشتك فى الوقت الحاضر بحب تام لله سبحانة ونعالى ,تجعل من الماضى حلما من السعادة ,ومن المستقبل رؤية من الامل )
(ومن يتقى الله يجعل له مخرجا ويرزقة من حيث لا يحتسب)

لاحظ أفكارك قبلأن تتحول إلى تركيز.
لاحظ تركيزك قبل أن يتحول إلى إحساس.
لاحظ إحساسك فبل أن يتحول إلى سلوكك.
لاحظ سلوكك فبل أن يتحول إلى نتائج.
لاحظ نتائجك قبلأن تحدد مصيرك.
أنت لست عنوان الذي أعطيته لنفسك

أو أعطاه لك الاخرون.
أنت لست اكتئاب أو قلق أوإحباط أو توتر او فشل.
أنت لست سنك أو وزنك او شكلك أو حجمك أو لونك.
أنت لست الماضي ولا االحاضر ولا المستقبل.

أنت افضل مخلوق خلقه الله عزوجل.
فلو كان اي انسان في الدنيا حقق اي شيء.
يمكنك انت ايضا ان تحققه
بل وتتفوق عليه بإذن الله تعالي.
وتذكر دائماأن:
الليل هو بداية النهار.
والشتاء هو بداية الصيف .
و الألم هو بداية الراحة.
والتحديات هو بداية الخير.
والتفاؤل بالخيرهو بداية القوة الذاتية.
لذلك
عش كل لحظة وكأنها واخر لحظة في حياتك.
عش بحبك لله عز وجل.
عش باتطبع واخلاق الرسول عليه الصلاة والسلام.
عش بلامل
عش بالكفاح
عش بالصبر
عش بالحب
وقدر قيمة الحياة